点击蓝字 关注我们 肝脏，这个人体最大的解毒工厂，一旦发生癌变，早期却往往悄无声息。当症状明显时，病情常已步入中晚期，治疗难度陡增。 肝癌并非不可预防与战胜，关键在于了解风险、主动筛查、积极预防。今天分享一份由上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布的权威肝癌防治指南，为大家指明方向！  肝癌高危人群：您需要更关注肝脏健康如果您符合以下情况之一，则属于肝癌高风险人群，需要提高警惕： 病毒性肝炎： 慢性乙型肝炎病毒（HBV）或慢性丙型肝炎病毒（HCV）感染者是肝癌最主要的危险人群。 家族遗传： 直系亲属（如父母、兄弟姐妹）中有肝癌病史。 肝硬化： 无论病因是血吸虫感染、酒精滥用、原发性胆汁性胆管炎，还是其他任何原因导致的肝硬化。 肝损伤史： 曾因药物导致明显的肝脏损伤。 遗传代谢病： 患有血色病、α-1抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、迟发性皮肤卟啉症、酪氨酸血症等影响肝脏的遗传性疾病。 自身免疫性肝炎： 免疫系统错误攻击肝脏导致的慢性炎症。 非酒精性脂肪肝病（NAFLD）： 尤其当疾病进展为脂肪性肝炎（NAS...

点击蓝字，关注我们 不记得从哪一刻起，突然读懂了生命的脆弱。 只记得心底总有个声音在盘旋：要用力去爱，要认真活着。就像枝头盛放的花，一场急雨便能打落满地繁华 —— 百度「英年早逝的名人」，罗京 48 岁因淋巴癌离世，阿桑 34 岁被乳癌带走，姚贝娜 33 岁倒在乳腺癌面前，李玟 48 岁因抑郁症告别世界…… 当一个个熟悉的名字后面跟着触目惊心的年龄，才惊觉无常从不挑人。 其实不用翻找名人名单，身边突然熄灭的生命烛火早已屡见不鲜。他们最终都成了相册里的旧影，或是午夜梦回时的一声叹息。 正如人民日报所言：「余生，请把健康置顶。」当我们在 996 的赛道上狂奔，在 KPI 的重压下喘息，是否想过：身体才是这场人生马拉松的唯一底盘？ 01你的身体 其实是台「精密生物仪器」把人体比作顶级跑车都算屈就了 —— 这台由 60 万亿个细胞组成的精密仪器，每个细胞都是运转的齿轮： 免疫细胞像 24 小时巡逻的卫兵，干细胞则是随身携带工具箱的维修工。但现代人的生活方式，却像在给这台仪器灌劣质汽油（比如熬夜、暴饮暴食），还时不时来个急刹车（比如突然高强...

点击蓝字关注我们 当中年人的肩膀扛起全世界，却漏了健康凌晨 1 点的台灯下，是改到第 8 版的方案；清晨 6 点的厨房，飘着给孩子准备的早餐香气 —— 大多数中年人，活成了家里的 "永动机"。可当你忙着给房贷还款、给孩子攒学费时，是否注意到身体发出的警报？ 过去熬夜后生龙活虎，现在补觉三天仍头晕眼花 曾经感冒三天自愈，如今咳嗽两周转成肺炎 爬三楼开始气喘吁吁，换季必成 "感冒专业户" 医学数据显示：40 岁后，免疫细胞活性每年下降 3%，免疫器官胸腺的萎缩速度堪比秋叶凋零。当高血压、糖尿病等慢性病遇上流感病毒，不是 "感冒加重" 那么简单 —— 北京协和医院数据表明，合并基础病的流感患者，重症率是健康人的 7.2 倍，猝死风险激增 41%。 硬扛不是本事，科学护免才是中年人的必修课 许多人把 "扛过去" 当成勋章，直到呼吸困难被抬进急诊才后悔莫及。 ▍5 个免疫升级方案，比熬夜加班更值得投资 1睡够 7 小时：给免疫细胞 "充电" 长期熬夜会使 NK 细胞（天然杀伤细胞）数量减少 50%，相当于拆掉身体的 "防盗门" 建议设置 "23 点手机禁入卧室" 计划，用温...

点击蓝字关注我们 我们习惯将毕生积蓄锁进银行的保险柜，期待它在岁月中守护财富、酝酿未来的保障。但在精心规划物质资产的同时，我们往往忽略了人体内最珍贵的「生命本金」——那些承载着健康密码的细胞。 它们如同流动的生命货币，在时间的冲刷下会逐渐贬值，而「生命银行」的存在，正是为了帮我们冻结这份不可再生的健康资本。01 细胞：人体的「生命货币」当皮肤划破时，新生细胞会精准替换受损组织；当病毒入侵时，免疫细胞会像训练有素的卫兵迅速启动防御 —— 这些不是科幻剧情，而是人体每天都在上演的「生命奇迹」。体内的健康细胞，尤其是免疫细胞与干细胞，正是驱动这些奇迹的核心动力。 不同于银行账户里的数字，细胞的活性与数量会随年龄增长自然衰减。 一次感冒、长期熬夜、环境污染，都会加速这份「生命本金」的消耗。就像在利率最高点将资金存入银行，在细胞最年轻强健时将其储存，是对未来健康最明智的投资。 02 生命银行：储存健康的「生物保险柜」生命银行的「存款」主要包含两类细胞，它们如同守护健康的「矛与盾」，共同构建了未来医疗的「战略储...

点击蓝字 关注我们  前  言 过去40年，血癌患者接受干细胞移植后，最大的“劫难”并不是癌症复发，而是所谓的“敌我不分”——移植物抗宿主病（GVHD）。 一旦发作，它可能摧毁器官、引发剧痛，甚至终身难愈。很多患者是“移植成功了，却被免疫系统毁掉”。 但就在2025年6月，一项来自澳大利亚的多中心临床试验重磅登上《新英格兰医学杂志》（NEJM），数据表明：一种新型药物组合环磷酰胺+环孢素，能让患者三年后“无癌+无GVHD”的生存率提高3倍，且毒副作用更低。 这不仅是一次疗效的突破，更可能改写干细胞移植的全球标准。  01  为什么“干细胞移植”治了血癌，却也杀了人？干细胞移植一直被誉为治疗急性白血病（AML）、急性淋巴细胞白血病（ALL）等高危血癌的“终极武器”。 通过替换患者骨髓中的血细胞系统，让健康的造血干细胞重建免疫与造血功能，从而实现“清除癌症、重建生命”。 但最大的问题在于，一旦移植的“新免疫系统”识别不了宿主身体，它就会发起攻击——这就是GVHD（Graft-versus-Host Disease），一种由捐赠者免疫细...

点击蓝字 关注我们 触目惊心的数字每分钟，中国有1.5人新发肺癌，1人死于肺癌（国家癌症中心2025数据）。 当肺癌发现时，68%已处于晚期，5年生存率不足20%；而早期患者通过规范治疗，生存率可超80%——早筛早诊是生死分界线。 你是肺癌“靶心人群”吗？⚠️ 40岁以上且符合以下任一项需立即行动： 长期烟民：吸烟≥20年包（如每天1包×20年） 二手烟受害者：长期接触家庭/职场二手烟 职业暴露：接触石棉、铅、锌等致癌物 癌症病史：曾患淋巴瘤、头颈癌等 家族遗传：父母/子女等一级亲属患肺癌 肺病史：慢阻肺、肺纤维化、肺结核患者 年包计算器：每日吸烟包数×烟龄 （例：每天2包×10年=20年包） 黄金筛查方案：低剂量CT的三大真相01为什么是CT而非X光？X光检出早期肺癌概率＜15%，而低剂量螺旋CT可提升至85%（尤其对＜1cm结节敏感） → 操作要求：64排以上设备，扫描范围“肺尖到肋膈角”02查出结节怎么办？磨玻璃结节：首次3-6个月复查，无变化可年度随访 实性结节＞8mm：需结合血液肺癌抗体检测（如Septin9） 多发结节：90%为良性，但需专科制定随访方案...

点击蓝字关注我们 一个尖锐的现实拷问都说 “命比钱重要”，但环顾四周，多少人在为积蓄奔波，却鲜少有人思考：如何为生命本身 “存储能量”？ 当我们将钞票锁进银行保险柜时，是否想过：人体自带的 “生命资本”—— 健康细胞，才是抵御岁月侵蚀的终极财富。 华大基因 CEO 尹烨曾在亚布力论坛上抛出振聋发聩的一问： “钱和命哪个重要？都说命重要！但大家都在拼命存钱，有谁已经意识到要去存命？哪里去存命？去‘生命银行’！” 01细胞：生命运行的 “原生货币”人体如同一座精密运转的超级城市，而细胞则是构成这座城市的 “活性基石”：修复大师当组织器官出现 “故障”（如伤口愈合、器官损伤），新生细胞如技艺精湛的工匠，精准替换衰老或病变的细胞，让机体重焕生机；免疫卫士面对病毒、细菌等 “入侵者”，免疫细胞如训练有素的军队，迅速识别并歼灭威胁，构筑起人体的安全防线。这些微观世界的 “生命单位”，蕴藏着对抗衰老与疾病的核心力量。 但与物质财产不同，细胞的数量与活性会随年龄增长、环境侵害而逐渐流失 —— 每一次生病、每一口污染空气，都...

点击蓝字 关注我们 引言NK细胞，癌细胞的天敌 想象一下，你的身体是一个城堡，而NK细胞（自然杀伤细胞）就是那些昼夜巡逻的卫兵，随时准备处理潜伏的敌人——癌细胞。 然而，95%以上的癌症患者由于疾病和治疗过程，体内的NK细胞数量和活性严重不足，为癌细胞复发提供了空子。 而通过NK细胞回输疗法，这些“卫兵”得以重回岗位，为肿瘤术后的康复保驾护航。 PART 01NK细胞的威力：打击癌细胞的秘密武器NK细胞是免疫系统的第一道防线，它们无需事先识别敌人，只需感应异常细胞的存在，就能果断发动攻击。 它们通过释放穿孔素和颗粒酶，将癌细胞的“防护墙”击碎，从内部引发细胞凋亡。 不幸的是，癌症患者的免疫系统常常疲惫不堪，NK细胞的数量和活性大幅下降。这种“防线失守”不仅让癌细胞容易扩散，还增加了术后复发的风险。 PART 02‍临床数据：术后复发与NK细胞缺陷的关联多项临床研究发现，NK细胞活性与癌症患者的预后密切相关。 在肝癌、非霍奇金淋巴瘤等多种癌症类型中，患者体内NK细胞的活性降低与复发率显著升高之间存在高度相关性...